Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм. Огромное значение имеет и правильное питание. Нельзя создать кр ... Читать дальше »

Количество : 30 ШТ
Разрешение : Разное
Формат : JPG
Размер : 5.6 MB

Наши очень далекие предки жили, сообразуя свои стремление и поступки с природой, и называли вещи своими именами. Естественное в их понимании не было стыдным - и поэтому те, кто находят в мифах и легендах что-то неприличное, всего лишь показывают собственные, подпорченные цивилизацией мысли.

О файле:
Название: Древняя история секса в мифах и легенда ... Читать дальше »

Загадки и тайны истории сопровождают человечество на протяжении веков. Некоторые из них давно раскрыты, но постоянно вызывают споры, другие же остаются неразгаданными до этих пор. Пытаясь проникнуть в неизведанное, ученые делают грандиозные открытия.

О файле:
Название: 100 величайших загадок истории
Автор: Резько И.
Издатель ... Читать дальше »